“那个，导师，服用序列魔药需要注意什么。”‘钢’有点小心翼翼的问道。
“恩~强壮的身体，健康的心态，充沛的精神。”铂金·安想了想说道。
“那您看我怎么样。”
“身体强度还差一些，但是精神不错。”铂金·安打量了一下‘钢’说道“你可以去图书馆翻一下物理序列前置的呼吸法和锻炼法，那个对提升身体素质有很好的帮助。”
“感谢导师。”‘钢’很有礼貌的说道。
其他的学徒也都纷纷上前询问自己怎么样吗，大部分都是不合格的。
不过好在没有全军覆没，有一个军人家庭出身的符合炼金魔药的服用要求，强壮的身体，健康的心态，充沛的精神，这些全部达标。
“这些呼吸法、锻炼法的效果看上去都非常的一般，效果应该还比不上健身2.4k，不过这些和健身2.4k强化的方法大有不同，应该可以进行一些互补。”
“可惜我不是健身爱好者，不然整合一下也是很简单的。”
“把这些记下来回去交给伊莎，让她上传网络好了。”
健身法2.4k是宇宙人类历史2450的时候，经过大量的健身和武术爱好者整理而成的健身方法，可以配合科技达到让自己的身体快速强壮的目的。
就算是没有科技的配合，强壮身体的速度也不是这个世界的呼吸法什么的可以比拟的，不过这也需要大量易吸收的营养就是了，这对于甘罡总督来说简直太简单了。
喜欢穿越后的我在灵能星空当总督请大家收藏：(m.msxsy.com)穿越后的我在灵能星空当总督陌上香书院更新速度全网最快。