洗精伐髓对于往后的修炼更是有事半功倍的奇妙用处。
“小二哥，麻烦准备个房间和热水，我要洗漱一番，顺便备给我些吃食。”说完从怀里摸出一小块银子，递给店小二。然后说道:“还得辛苦小二哥帮我去置办两身衣物，身上这身怕是穿不得了。”
店小二接过银子，就领着杨过进了后院房，又跟人交代一番便又出门去了。
房间中杨过泡坐在浴桶里，洗去身上的污垢，仔细打量着自己的身体，此时肌肤光洁、晶莹剔透，皮肤光滑如脂。
心中暗自感叹洗精伐髓之效着实奇妙非凡。心里又想着，前世也曾修炼“九阴真经”这功法，那时怎就没有洗精伐髓呢。
杨过并不知晓，前世于古墓中修炼《九阴真经》时亦曾有洗精伐髓之效。只不过那时从中毒至修炼《九阴真经》间隔数年，毒素对身体造成诸多损伤，自然就没有如今的效果显着。
如今《九阴真经》已然初窥门径，后续便是修炼全真教与古墓派的内功心法。一旦将这两派道家心法也修炼至入门之境，与九阴真气相配合，届时阴阳协调相融，真气便可循环不止。无需刻意运转功法，真气亦能在体内自行流转周天。如此一来，哪怕处于睡眠之中，功力亦会持续增进。
只不过这等运行方式，其内力增长速率较为缓慢，比不得自己修炼提升的速度快，毕竟这种运行并不是全身真气同时运行周天。
杨过想起当初在古墓练功之时小龙女曾说：“你需得运起全身内力来抵御寒玉床的寒气侵蚀入体，久而久之就算是睡觉时你的内力依然在全力运行，你修炼一月便抵得上旁人修炼两三年。”
在外力的作用下，内力的运行速度会显着提升，功力亦会随之迅速增强。如今寒玉床暂时不可得，又该去哪里寻找能刺激身体潜能的外物呢？
江南之地，气候温润，无有冰天雪地之貌，故而难育如寒玉般至阴至寒之物。此时又是初夏时节，天气慢慢转热，哪里又能找得到冰寒之地？
正思虑间，店小二拿着新买的衣物回来了。
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